脾虚肥胖怎么办

脾虚肥胖可以通过饮食调理、适当运动和中医理疗等进行调理。

1、饮食调理

脾虚肥胖患者要注意饮食的结构，要多吃一些健脾益气的食物，如山药、薏米、红豆等。但是要避免寒凉、辛辣和刺激性的食物，避免暴饮暴食，以免损伤脾胃。同时可以适当吃一些能够祛湿的食物，如冬瓜、山药、芡实等，有助于消除水肿。

2、适当运动

患者可以进行适当的运动，以起到更好地调理脾虚、肥胖的作用。适当的运动可以促进身体血液的循环，可以更好地改善脾胃的功能，有助于脾胃的运化，促进体内湿气的排出，有助于改善脾虚肥胖的症状。

3、中医理疗

患者可以通过中医理疗进行调理，如针灸、推拿和刮痧等。可以刺激人体的足三里、三阴交等穴位，能够起到健脾益气、祛湿通络的作用，可以更好地调理脾虚肥胖。但是需要在专业的中医理疗科医生的指导下进行。

此外，还可以通过药物调理、刮痧和拔罐等方法进行调理。建议患者在专业中医医生的指导下进行治疗，以免出现不良后果。

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