双腿没劲乏力怎么回事

双腿没劲乏力很可能是运动量过大引起的，但也不排除是营养不良、低血糖等原因导致的，需要在明确病因后接受有效的治疗。

1、运动量过大

如果日常生活中经常做一些剧烈的活动，可能会导致机体的能量消耗比较多，也容易导致乳酸堆积在腿部，出现身体乏力等不适的症状。建议患者日常生活中要避免做剧烈的活动，可以适当到户外走动。

2、营养不良

如果患者平时不注意饮食结构合理，可能会导致身体内的营养物质缺乏，也有可能会导致双腿没有力气。患者需要及时调整自身的饮食结构，多吃一些营养含量丰富的食物，例如鸡蛋、瘦肉等食物缓解症状。必要时，患者也可以遵医嘱服用碳酸钙片、葡萄糖酸钙片等药物补充体内所需要的营养物质。

3、低血糖

如果体内的血糖含量不足，诱发低血糖后会导致病情更加明显，甚至会伴随着面色苍白、头晕等症状。患者需要及时服用含糖量丰富的食物，例如糖果、巧克力，也可以在医生的指导下使用氯化钠注射液、葡萄糖注射液等药物缓解症状。

除上述较为常见的原因外，还有可能是腰椎间盘突出症等原因导致的，需要及时就医诊断。