坐月子能吹风扇吗

坐月子通常是不能吹风扇的，以免对身体的恢复带来影响。

生产时通常会导致身体比较虚弱，身体免疫力也会有所下降，因此要多注意卧床休息，避免做剧烈的运动。如果在坐月子期间吹风扇，可能会导致风扇的风直吹在身体表面，导致局部受凉，从而出现头痛、发热等症状，还有可能会影响到乳汁的正常分泌，也会伴随恶露量增多、持续时间长等不适。如果出现了上述明显不适，可以在医生的指导下合理使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够有效的缓解疼痛。

生产后也需要时刻注意身体的变化情况，平时可以适当的增加鸡汤、排骨汤等食物的摄入，能够补充体内所需要的优质蛋白，对于身体的恢复有一定的帮助。同时也需要保证营养均衡摄入，可以适当的吃瘦肉、鸡蛋等富含优质蛋白的食物，有利于乳汁的分泌。