点檀香的功效有哪些

点檀香是一种常见的香料，点檀香的功效有安神、缓解疲劳、镇静催眠等。

1、安神

点檀香中含有一定的挥发油成分，挥发性强，能够刺激人体的神经中枢，使人精神振奋，从而达到安神的效果。点檀香还含有一定的酚类物质，可以刺激人体的呼吸道黏膜，使人体保持呼吸通畅，有助于缓解疲劳。

2、缓解疲劳

点檀香中的成分可以促进血液循环，改善身体微循环，增加血液中氧气的含量，从而起到缓解疲劳的作用。点檀香还含有丰富的维生素C和维生素E，这些成分可以促进细胞代谢，增强身体的免疫力，缓解疲劳。

3、镇静催眠

点檀香具有镇静催眠的作用，可以通过点檀香来调节情绪，保持情绪稳定，消除紧张和焦虑等情绪，从而达到镇静催眠的效果。点檀香还可以促进身体的新陈代谢，有助于排出体内的毒素和废物，缓解身体的疲劳和不适。

除此之外，点檀香还具有祛风止咳等功效，但需要注意点檀香的品质和用量，避免因用量不当而对人体造成伤害。