轻微植物神经紊乱吃什么好

轻微植物神经紊乱可以通过吃富含维生素的食物、谷维素片、甲钴胺片等药物比较好。

1、富含维生素的食物

轻微植物神经紊乱可能与长期精神紧张、心理压力过大等原因有关，可能会出现头晕、晕厥、视物模糊等症状。可以吃适量的猕猴桃、苹果、鱼肉等富含维生素的食物，补充身体所需要的营养物质，提高身体免疫力。

2、谷维素片

谷维素片是一种营养神经的药物，可以用于神经官能症、更年期综合征等。轻微植物神经紊乱患者在医生的指导下服用，可以在一定程度上缓解上述症状。

3、甲钴胺片

甲钴胺片可以用于周围神经系统疾病。如果患者出现轻微植物神经紊乱现象，在医生的指导下服用甲钴胺片，可以促进神经功能恢复，在一定程度上缓解病情。

除此之外，还可以吃维生素B1片、维生素B6片等药物，但要在医生的指导下用药。在日常生活中，要保持心情舒畅，避免出现紧张、焦虑等不良情绪。如果出现头晕、失眠等症状，可以到医院就诊治疗。