运动完第二天全身酸痛怎么回事

运动完第二天全身酸痛，很可能是乳酸堆积引起的，但也可能是软组织损伤、风湿性关节炎等原因引起的，可以到医院就诊治疗。

1、乳酸堆积

运动时间过长肌肉产生大量乳酸，可能会导致乳酸堆积，出现肌肉酸痛、全身乏力等症状。可以用热毛巾热敷，促进局部血液循环，辅助缓解疼痛症状。同时，可以通过按摩的方式缓解。

2、软组织损伤

运动强度过大，可能会导致软组织损伤，出现局部肿胀、皮下青紫等症状。可以通过针灸、红外线等方式治疗。如果疼痛剧烈，可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。

3、风湿性关节炎

身体免疫力低下受微生物感染，可能会产生炎症反应，出现关节疼痛、皮下结节等症状。可以遵医嘱口服阿莫西林胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，同时可以通过红外线治疗、体外冲击波等方式治疗。

除以上相对常见原因外，还可能是肌纤维组织炎等原因引起的，可以到医院就诊治疗。

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