通常情况下,腰间盘突出的发病率大约为5%~10%。腰间盘突出是指腰椎间盘发生退行性改变以后,纤维环部分或全部破裂,导致髓核突出刺激或压迫神经根引起的疾病,与长期伏案工作、重体力劳动、急性外伤等原因有一定关系。发病率通常为5%~10%,但是如果平时不注意做好身体的保养工作,经常做一些重体力劳动,导致腰部受累,可能会使发病率提高到10%左右。当出现腰间盘突出的症状以后,患者可以通过腰椎X线平片、CT检查等方式进行判断。如果病情不是很严重,可以通过多卧床休息的方式进行改善。如果疼痛感比较严重,可以在医生的指导下,使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛。如果病情比较严重,而且药物治疗的效果不佳,可以通过半椎板切除术、椎间融合术等方式进行治疗。
在日常生活中要注意做好身体的保暖工作,天凉及时增添衣物,避免长期生活在潮湿寒冷的环境中。