女人脾胃不好吃什么

女人脾胃不好可以吃易消化的食物、药物等，建议先到正规的医疗机构就诊，避免私自盲目用药。

1、食物

脾胃不好的人群可以多吃小米粥、山药粥等食物，这些食物相对比较容易消化，能够减轻脾胃的负担。避免吃辛辣刺激性的食物以及过于油腻的食物，比如辣椒、红烧肉等。

2、药物

女人可以在医生的指导下，使用调理脾胃的药物进行改善，比如人参健脾丸、参苓白术散等，也可以使用健脾养胃的中成药进行治疗，比如参苓白术散、香砂养胃丸等。用药期间严格遵医嘱，避免私自加大药量，也不要随意停止用药。

除此之外，还可以通过中医理疗等方式进行改善。日常生活中可以适当锻炼，比如散步、打太极拳等，可以帮助身体快速排汗，也能够促进胃肠蠕动，有助于食物的消化。如果通过日常调理和药物治疗一段时间以后没有让症状得到缓解，需要及时就医。