带状疱疹怎么锻炼能好

带状疱疹通过锻炼一般不能治好，可以在医生指导下通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方法缓解。

带状疱疹大多是由于环境、饮食、感染等因素所造成，患者会出现起疹、红肿、瘙痒等不适症状。建议患者平时注意保持皮疹部位清洁和干燥，避免诱发感染，还可以穿宽松的衣服，以免摩擦局部造成水泡破裂。同时还可以在医生指导下通过阿昔洛韦片、盐酸伐昔洛韦片等药物进行缓解，也可以通过紫外线照射等方式促进皮疹消退。如果通过保守治疗效果欠佳，症状持续加重，建议及时就医，根据自身情况采取合适的治疗方案。

除此之外，在日常生活中除了积极配合医生治疗以外，还要注意保持充分的休息，不要过度劳累。饮食注意清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，例如西红柿、猕猴桃、胡萝卜等，不要吃辛辣刺激性食物，例如辣椒、大蒜等，养成良好的生活习惯和作息习惯。适当进行锻炼，增强自身抵抗力，但是要注意避免剧烈运动。