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麻油加蜂蜜的功效是什么

2023-07-14 16:22:0439健康网

麻油加蜂蜜具有润肠通便、预防便秘的功效。

麻油是从麻籽中提炼的油脂,含有一定的亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸,可以起到润肠通便的作用,能够促进肠道蠕动,软化大便,从而改善便秘症状。而蜂蜜属于一种中药材,含有果糖、葡萄糖、维生素、矿物质等成分,具有润肠通便的功效,可以用于缓解肠燥便秘的症状。麻油加蜂蜜可以起到润肠通便的作用,但是要避免长期过量饮用,以免导致体内摄入的热量过多,引起脂肪堆积,出现肥胖的现象。

麻油加蜂蜜对身体有一定的好处,但不具有治疗疾病的功效,如果身体出现不适症状,要及时到就近医院就医治疗,避免治疗不及时对身体造成一定伤害。在日常生活中,也要注意饮食健康,可以适量食用一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等,也可以适量食用一些蛋白质含量高的食物,例如鸡蛋、牛奶等。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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