天天瞌睡多是怎么回事

天天瞌睡多，可能是过度疲劳、神经衰弱、植物神经紊乱等原因引起。建议及时就医，在医生指导下进行相关检查，明确病因后进行针对性治疗。

1、过度疲劳

如果长时间从事重体力劳动，导致身体过度疲劳，或者平时睡眠质量差、睡眠时间不足，就容易出现天天瞌睡多的现象。此时应注意休息，保证充足的睡眠时间，通常症状会逐渐缓解。

2、神经衰弱

如果长期精神紧张、压力过大，或者过度熬夜，会导致大脑易疲劳，精神易兴奋，可能会造成神经衰弱，出现疲劳感，表现为天天瞌睡多。此时应注意调节情绪，保持乐观、积极的心态，多与朋友、家人进行沟通，必要时可在医生指导下服用谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗。

3、植物神经紊乱

如果长期生活习惯不良，如长期熬夜、睡眠不规律等，会导致体内激素水平分泌紊乱，出现植物神经紊乱，可能会出现失眠、健忘、头晕、四肢麻木、浑身无力等症状，导致天天瞌睡多。此时应注意养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜，必要时可在医生指导下服用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗。

除此之外，上述症状还可能与甲状腺功能减退、糖尿病等有关，建议患者及时就医，有利于明确病因，从而对症治疗。