按摩天突穴、膻中穴、肺俞穴等可以止咳,但建议患者在医生指导下进行按摩。
1、天突穴
天突穴位于胸骨上窝中央,平对正中线旁开2寸,患者取坐位,医生站在患者背后,双手中指并拢,食指和中指分别按在天突穴上,拇指作为天突穴的引经穴,按摩此穴可以起到宽胸理气、化痰止咳的功效。此外,天突穴配合膻中、气海、足三里等穴位,还可以治疗哮喘、咳嗽等病症。
2、膻中穴
膻中穴位于胸部前正中线上,平第4肋间,平时可以用食指和中指按揉此穴,可以起到疏肝理气、化痰止咳的作用。此外,膻中穴配合中府、云门、肺俞等穴位,还可以治疗呼吸系统疾病。
3、肺俞穴
肺俞穴位于背部,第3胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸,患者取坐位,医生站在患者背后,双手中指并拢,食指和中指分别按在肺俞穴上,拇指作为肺俞穴的引经穴,按摩此穴可以治疗咳嗽、气喘等病症。
除上述穴位外,还可以按摩列缺穴、鸠尾穴等穴位,建议患者在医生指导下进行按摩,避免盲目按摩导致局部疼痛。
现代人大多数是“电脑族”,长期坐在电脑前工作、玩乐,结果年纪轻轻就肩膀疼、腰疼的,本期中医特色疗法介绍“推拿按摩”,目前人们最常用到的一种治疗颈腰椎劳损、缓解疲劳紧张等疾病的传统疗法。推拿按摩经济简便,因为它不需要特殊医疗设备,也不受时间地点气候条件的限制,随时随地都可实行;且平稳可靠,易学易用,无任何副作用,受到很多人的欢迎。