老年人会不会得慢性失眠

老年人可能会得慢性失眠。

随着年龄的增长，身体各个器官都在逐渐老化，身体内的内分泌也会受到影响，导致体内激素水平失调，交感神经兴奋性增强，可能会出现睡眠时间减少、睡眠质量下降等症状，从而诱发慢性失眠。如果没有得到及时有效的治疗，可能会导致病情加重，出现长期入睡困难、睡眠质量下降等情况，还可能会伴随身体乏力、记忆力减退、注意力不集中等不适症状。

出现上述情况，患者可以在医生的指导下服用营养神经类的药物，比如维生素B1片、谷维素片等，有利于促进神经功能的恢复。也可以积极配合医生通过心理疏导的方式进行改善，从而减少患者的焦虑和抑郁。

日常生活中，养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累，还要保持愉悦的心情，可以适当听舒缓的音乐进行改善，也可以及时与家人朋友交流谈心，有利于缓解不良情绪。