过敏性鼻炎护理需注意哪些

过敏性鼻炎护理需要注意避免接触过敏原、保持鼻部卫生、饮食调理等。

1、避免接触过敏原

过敏性鼻炎通常是由过敏原刺激鼻腔黏膜引起的，患者应尽量避免接触过敏原，如花粉、动物皮毛、尘螨等，以免加重病情。

2、保持鼻部卫生

日常生活中患者应注意保持鼻部卫生，避免经常用手抠挖鼻孔，以免损伤鼻腔黏膜，引起鼻出血、鼻腔感染等不良情况。日常生活中患者还应注意避免用力擤鼻，以免损伤鼻毛和鼻黏膜。

3、饮食调理

过敏性鼻炎患者应注意饮食调理，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、芥末等，以免对鼻腔造成刺激，加重鼻部不适症状。患者可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、胡萝卜、白菜等，有助于增强体质，促进病情恢复。

除此之外，患者还应注意休息，避免过度劳累和长时间熬夜。患者可以多喝水，有助于促进机体新陈代谢，缓解过敏性鼻炎引起的不适症状。