小三阳吃什么食物水果好

小三阳患者吃清淡易消化的食物、富含维生素的水果、优质蛋白的食物等比较好。小三阳一般是指在进行乙型肝炎病毒两对半的人体血清学检查时乙型肝炎表面抗原、乙型肝炎E抗体和乙型肝炎核心抗体三项均为阳性的状态。患者平时也需要注意饮食健康。

1、清淡易消化的食物

小三阳患者需要注意饮食清淡，可以吃小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等清淡易消化的食物，能够减轻肝脏的负担，有利于身体的恢复。

2、富含维生素的水果

此类患者也需要适当吃富含维生素的水果，比如香蕉、猕猴桃、火龙果、菠萝等，能够补充体内所需要的多种维生素，也能够起到抗氧化的功效。

3、优质蛋白的食物

患者还需要适当吃鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食物，能够补充体内所需要的营养物质，有利于提高自身的免疫力。

除此之外，患者还需要注意饮食健康，避免吃刺激性的食物。如果出现了明显的不适症状，患者可以在医生的指导下合理使用恩替卡韦片、拉米夫定片等药物进行治疗，能够起到抗病毒的效果，以免病情持续发展。