被重力打了一下后腰后腰很木而且很疼怎么办

被重力打了一下后腰后腰很疼可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式进行改善，多考虑是局部软组织损伤引起的，建议采取合适的方式治疗。

1、一般治疗

如果被打的力度比较轻，可能会出现局部发红、疼痛等症状。此时患者可以通过卧床休息的方式进行改善，同时还要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，避免局部受凉。

2、物理治疗

如果被打的力度比较大，可能会使局部软组织受到损伤，患者可以通过冰敷的方式进行缓解，等到24小时以后再采取热敷的方式促进血液循环，能够有效改善不适症状。

3、药物治疗

如果疼痛的症状比较严重，患者可以在医生的指导下服用止痛的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，同时还可以搭配使用大活络胶囊、舒筋活血片等药物进行辅助治疗。

除此之外，也可以通过手术治疗的方式进行改善，有利于病情的恢复。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，维持情绪的稳定，避免过度劳累。