感冒能吃橄榄吗

感冒一般指的是上呼吸道感染。上呼吸道感染一般可以适当吃橄榄，但是要注意控制好摄入量，避免一次性摄入过多。

橄榄中含有蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等营养成分，上呼吸道感染患者适当吃橄榄，可以给身体补充营养，有利于增强身体素质，对于病情的恢复可以起到一定的帮助。但是患者不宜一次性进食过多，因为橄榄比较酸，可能会刺激患者胃黏膜，导致胃酸分泌过多，引起消化不良，出现腹痛、腹胀等不适症状。此外，建议上呼吸道感染的患者及时就医治疗，以免延误病情。

患者在日常生活中要注意做好保暖工作，天冷要及时增添衣物，避免受凉。患者也可以多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、蔬菜粥等，可以为身体补充营养，有利于病情的恢复。同时患者要避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、火锅等，以免加重病情。

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