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鼻塞能跑步吗

2023-07-14 16:47:1939健康网

出现鼻塞后,可以适当进行跑步,但不建议长期跑步,以免加重病情。

出现鼻塞,可能是长期处于低温环境、细菌病毒刺激、经常接触花粉灰尘、经常用手抠鼻孔、室内空气干燥等因素影响,造成鼻部黏膜组织损伤,引起的一类鼻部疾病。鼻塞后,会影响病人正常呼吸功能正常开展,可能会有经常打喷嚏、鼻腔干燥、流鼻涕等症状。适当进行跑步,对调节肺部通气换气功能会起到帮助作用,也有助于提高病人自身免疫力,对病情恢复会起到一定的辅助效果。但不建议长期跑步,以免对发病部位产生刺激,影响病情恢复。

出现鼻塞后,建议适当使用温水对鼻腔部位进行清洁处理,缓解鼻腔内部干燥。也可以配合医生使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物改善。用药治疗阶段,不建议长期处于低温环境,也可以使用加湿器等产品,调节室内空气湿度变化。

党华副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院    耳鼻喉科

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