怀孕脚抽筋是怎么回事

抽筋一般指肌肉痉挛，怀孕脚肌肉痉挛可能是过度劳累、着凉、缺钙等原因导致的。

1、过度劳累

如果孕妇在怀孕期间经常过度劳累，长时间站立或者行走，可能会导致脚部肌肉过度紧张，出现肌肉痉挛的症状。建议孕妇注意休息，避免过度劳累，可以通过按摩、热敷等方式缓解症状。

2、着凉

如果天气比较寒冷，孕妇没有做好保暖工作，可能会导致脚部肌肉痉挛，同时还会伴有疼痛感。建议孕妇在平时要做好保暖工作，可以多穿衣服，也可以多用热水泡脚。

3、缺钙

孕妇在怀孕期间对营养的需求比较大，如果没有及时补充，可能会导致体内缺钙，从而引起脚部肌肉痉挛、疼痛等症状。建议孕妇在平时多吃些含钙量高的食物，例如牛奶、鸡蛋等，也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D3软胶囊等药物治疗。

除此之外，也可能是癫痫导致的，建议及时就医治疗。