老年人骨质疏松的治疗

老年人骨质疏松可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。骨质疏松是一种代谢性骨病，主要是由于骨量的丢失与降低、骨脆性增加导致的，可能会出现骨痛、骨折等症状。

1、日常调理

在平时生活中要养成良好的生活习惯，注意多加休息，避免过度劳累，可以适当吃富含钙元素的食物，比如牛奶、大虾等，也可以适当吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、火龙果、牛肉等，能够一定程度上促进钙的吸收，缓解病情。

2、药物治疗

患者可在医生指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行改善，也可以合理搭配使用维生素D3滴剂、碳酸钙D3片等药物进行治疗。

3、物理治疗

患者可以通过局部按摩或热敷的方式，促进局部血液循环，也可以通过针灸的方式缓解肌肉痉挛，缓解疼痛症状。

除此之外，还要保持积极乐观心态，避免精神压力过大，定期去医院进行复查。