小孩怎样排查肥胖症

小孩可以通过身体质量指数、身高、BMI值等方面排查肥胖症。

1、身体质量指数

身体质量指数是指体重(kg)/身高平方(m)2，可以通过身体质量指数判断小孩是否肥胖。通常小孩的身体质量指数与成年人一样，会呈现正负10%的波动。如果小孩的身体质量指数低于正常水平，可能存在肥胖的情况。

2、身高

身高是指站立时从脚底到头部的垂直距离，主要受遗传因素、运动因素、营养因素等影响。如果小孩身高低于正常水平，可能存在营养不良的情况，容易导致肥胖。

3、BMI值

BMI值是体重千克数除以身高米数的平方得出的数值，可以反映人体的胖瘦程度。如果小孩BMI值低于正常水平，可能是过度节食导致的，建议合理饮食。如果小孩BMI值高于正常水平，可能是过度肥胖导致的，建议合理运动。

除此之外，还可以通过胸围、腰围等指标来判断是否存在肥胖症。如果小孩存在肥胖症的情况，建议合理饮食，避免过度节食。同时可以适当进行体育锻炼，有助于消耗热量，从而控制体重。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。