一般情况下,左手麻木可以按摩手三里穴、外关穴、合谷穴等穴位。
1、手三里穴
手三里穴是指手阳明大肠经,位于手背,在前臂背面尺侧,当第一、二掌骨之间,约宽1.5寸,在尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,患者可以在医生指导下正确按摩手三里穴,可以起到疏通经络、调和气血的作用,能够有效改善左手麻木的症状。
2、外关穴
外关穴是手少阳三焦经的常用腧穴之一,位于手背,在腕背横纹上2寸,中央凹陷处约三指宽,患者可以通过正确按摩外关穴,可以起到疏通经络、通痹止痛的作用,能够有效改善左手麻木的症状。
3、合谷穴
合谷穴是手阳明大肠经的常用腧穴之一,位于手指虎口处,在拇指和食指指蹼之间赤白肉际处,约1.5寸,患者可以通过正确按摩手合谷穴,可以起到镇静止痛、通经活络的作用,对于治疗上肢发麻、头痛等症状有一定的效果。
除此之外,还可以按摩列缺穴、内关穴等穴位,但是需要在医生的指导下进行,避免擅自操作,以免引起不良后果。