左手麻木按哪个穴位

一般情况下，左手麻木可以按摩手三里穴、外关穴、合谷穴等穴位。

1、手三里穴

手三里穴是指手阳明大肠经，位于手背，在前臂背面尺侧，当第一、二掌骨之间，约宽1.5寸，在尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，患者可以在医生指导下正确按摩手三里穴，可以起到疏通经络、调和气血的作用，能够有效改善左手麻木的症状。

2、外关穴

外关穴是手少阳三焦经的常用腧穴之一，位于手背，在腕背横纹上2寸，中央凹陷处约三指宽，患者可以通过正确按摩外关穴，可以起到疏通经络、通痹止痛的作用，能够有效改善左手麻木的症状。

3、合谷穴

合谷穴是手阳明大肠经的常用腧穴之一，位于手指虎口处，在拇指和食指指蹼之间赤白肉际处，约1.5寸，患者可以通过正确按摩手合谷穴，可以起到镇静止痛、通经活络的作用，对于治疗上肢发麻、头痛等症状有一定的效果。

除此之外，还可以按摩列缺穴、内关穴等穴位，但是需要在医生的指导下进行，避免擅自操作，以免引起不良后果。