跑步能使小三阳转阴吗

通常情况下，跑步是无法使小三阳转阴的，患者需要在医生的指导下进行规范治疗。

小三阳一般是指在进行乙肝病毒两对半的人体血清学检查时乙肝表面抗原、乙肝E抗体和乙肝核心抗体三项均为阳性的状态。通常情况下该指标的指标出现阳性，可能是因为患者曾经感染过乙肝病毒，但身体里面已经产生了抗体，并且通过自身免疫力产生了抗体。小三阳患者一般是无法通过跑步等运动来使小三阳转阴的，建议患者可以去正规的医院进行进一步的检查，来确诊病情。

小三阳患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有利于补充机体内所需要的营养成分，为机体提供能量。同时小三阳患者还要放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。