涨奶一般是指胀奶,胀奶吸不出来,可以通过按摩、热敷、用吸奶器等方式来改善,能够缓解不适的症状。
1、按摩
如果出现了胀奶的情况,通常是乳房内的乳汁淤积过多引起的,此时可以适当地按摩乳房,能够促进乳汁的排出。
2、热敷
患者也可以使用热毛巾适当地进行热敷,促进局部的血液循环,能够有效改善胀奶的情况。
3、用吸奶器
如果通过上述方法无法得到有效改善,患者也可以使用吸奶器,促进多余的乳汁吸出,以免出现乳腺炎等疾病。
除此之外,还可以通过手法催乳、按摩等方式来改善,能够减轻疼痛的症状。在日常生活中,患者也需要改变不正确的哺乳习惯,避免长时间让婴儿吮吸乳头,否则可能会导致乳头皲裂,也有可能会出现乳腺炎等疾病。同时需要多注意乳房的卫生护理,可以使用温水适当地清洗,保持局部清洁卫生。
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