两腿发软无力感觉很累的原因

两腿发软无力感觉很累，可能是过度劳累引起的，但也不排除是缺钙、低血糖等原因导致的，需要在明确病因后治疗。

1、过度劳累

如果日常生活中经常做重体力劳动，导致身体过度劳累，可能会导致肌肉劳损，出现肢体乏力、酸软等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩、热敷等方式进行缓解。

2、缺钙

如果日常生活中钙摄入不足，可能会导致体内缺乏钙元素，从而会影响骨骼的生长发育，使肌肉的兴奋性增高，出现腿部无力、疼痛等现象。建议患者多吃含钙量丰富的食物，如牛奶、大虾、海带等，也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗。

3、低血糖

如果日常生活中经常挑食偏食，可能会导致体内的糖分摄入不足，诱发低血糖，可能会导致肢体无力、心慌、面色苍白等症状。建议患者及时补充糖分，可以适当吃巧克力、糖果等食物，必要时可以遵医嘱注射5%~10%的葡萄糖注射液缓解症状。

除此之外，也有可能是腰椎间盘突出症等原因导致的，建议及时就医诊断，以免延误病情。