晚上睡觉脚热总爱放外面什么原因

晚上睡觉脚热总爱放外面可能是环境因素、肾阴虚、阴虚内热综合征等原因导致的。

1、环境因素

可能是室内温度过高或者是盖厚被子，导致脚部不透气，出现脚部发热的情况。这种一般是正常的生理现象，通常不需要特殊治疗，注意勤开窗通风，保持室内空气流通即可。

2、肾阴虚

可能是久病或者是饮食不当等原因导致，由于肾脏内的阴液相对不足，导致体内的阳气相对亢盛，从而出现上述情况。患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物来治疗，同时还可以多吃一些滋阴补肾的食物，比如桑葚、枸杞等。

3、阴虚内热综合征

可能是情绪因素、热病等原因导致，由于阴液亏虚，阳气相对亢盛，导致体内产生内热，从而出现上述情况。患者可以遵医嘱服用天王补心丹、朱砂安神丸等药物来治疗，同时还可以多吃一些清淡的食物，比如银耳、百合等。

除此之外，还可能是肝胆湿热等原因导致，建议及时就医。