心肾不交能自愈吗

心肾不交一般情况下是否可以自愈需要根据病情的轻重程度进行综合分析。

心肾不交指的是心与肾的阴阳关系失常，可能是由于劳心过度、房事不节制等原因引起的，常见的症状有心烦、失眠、多梦、耳鸣、健忘等。在患病期间要保持愉快的心情，避免焦虑和紧张，适当的进行体育锻炼，增强自身的抵抗力，一般情况下是可以自愈的。

但是如果患者的病情比较严重，并且伴随着神疲乏力、眩晕、心悸、心烦、失眠、多梦等症状，这种情况可能比较严重，如果没有及时治疗，可能会导致病情加重，影响患者的身体健康。患者可以在医生的指导下服用天王补心丹、朱砂安神丸等药物进行治疗，同时还需要通过针灸内关穴、神门穴等穴位进行辅助治疗，有利于缓解患者的症状。

在日常生活中，患者要养成良好的生活习惯，保证充足的休息和睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜、猕猴桃等，有利于补充机体内所需要的营养成分，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。

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