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花生叶泡水喝能治失眠吗

2023-07-14 11:44:3539健康网

花生叶泡水喝有一定的辅助治疗失眠的作用,但并不能达到治疗的目的。

花生叶是一种中药材,具有清热解毒、利尿消肿、凉血止血的功效,可以用于改善风热感冒引起的不适症状,比如发热、头痛、咽喉肿痛等。也可以用于改善中暑引起的不适症状,比如头晕、恶心、呕吐、腹泻等。当患者出现上述情况,可以在医生的指导下使用该药物进行治疗,通过花生叶泡水喝,可以促进体内的血液循环,在一定程度上可以改善睡眠质量,从而达到辅助治疗失眠的作用。

虽然花生叶的功效有很多,但并不适合所有的失眠患者饮用,尤其是对花生叶过敏的人群,饮用花生叶后可能会出现皮肤瘙痒、丘疹等过敏反应。另外,存在贫血的患者饮用后,可能会促进体内的血液循环,从而导致失眠的情况进一步加重,对身体造成一定伤害。

日常生活中,养成良好的生活习惯,保证足够的睡眠,避免长期熬夜、过度劳累,还要保持愉悦的心情,避免长期精神压力过大。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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