发烧38度可以刮痧吗

发烧一般是指发热，发热38°C一般可以刮痧。

发热时可以通过刮痧的方式进行改善，可以起到活血化瘀、舒筋通络的作用。在一定程度上可以帮助身体散热，从而达到降温的目的。如果体温在38.5°C以上，建议患者在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物辅助改善，也可以通过温水擦拭身体的方式进行缓解。需要注意的是，刮痧只能起到辅助改善的作用，并不能代替药物治疗。如果发热症状持续没有缓解，建议患者及时到正规医院通过检查明确病因后就诊治疗，避免延误病情对身体造成一定伤害。

在日常生活中，要根据气温的变化及时增添衣物，避免受凉。还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，避免吃辛辣、刺激类食物，例如麻辣烫、火锅等。可以适当参加户外运动，例如打羽毛球、打乒乓球等，有助于增强身体抵抗力，并且有助于辅助促进血液循环。

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