抑郁木僵状态怎么缓解

抑郁木僵状态可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗等方式，使病症得到改善。

1、日常调理

抑郁木僵状态可能与抑郁症有关，可能会伴随出现情绪低落、食欲减退、思维迟缓等症状。可以吃适量的苦瓜、蓝莓、香蕉、鸡蛋等食物，补充身体所需要的营养物质，提高免疫力。平时要积极和家人朋友交流，保持心情舒畅。

2、心理治疗

患者还可以在医生的指导下，通过认知行为疗法，舒缓抑郁、焦虑的不良情绪。还可以请专业的心理医生通过支持性心理治疗、认知行为治疗等方式，缓解抑郁症引起的木僵症状。

3、药物治疗

如果抑郁木僵状态是抑郁症引起的，可以在医生的指导下口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗。如果出现严重的失眠多梦现象，可以遵医嘱口服地西泮片、氯硝西泮片等药物治疗。

除此之外，还可以通过物理治疗等方式改善，如电休克治疗、重复经颅磁刺激等。如果出现木僵状态，建议及时就医，以免延误病情，损害身体健康。