中老年人晚上睡不着觉是什么原因

如果中老年人出现晚上睡不着觉的情况，可能是由于生活习惯不良的生理性因素导致，但也可能与神经衰弱、植物神经紊乱等病理性因素有关。

一、生理性因素

1.生活习惯不良：如习惯性喝咖啡、浓茶或者抽烟喝酒等，可能会使中枢神经兴奋，从而影响睡眠质量，造成失眠的症状。此外，若睡前剧烈运动也可能会影响睡眠，出现上述情况。

二、病理性因素

1.神经衰弱：该疾病主要由心理因素引起，患者常会出现易兴奋、烦躁不安等症状，也容易出现白天困倦但夜间却无法入睡的情况，可表现为长期失眠。

2.植物神经紊乱：常见于围绝经期女性，由于体内雌激素水平下降，机体的内分泌系统可能出现失调现象，进而导致自主神经系统紊乱，出现一系列不适症状，包括头晕、头痛、胸闷、心慌等，并且还会伴有严重的失眠症状。

除以上常见的几种原因外，若存在胃肠道疾病，如胃肠炎等，也可因为腹痛、腹泻等因素而导致睡眠不佳。建议及时到医院就诊并完善相关检查，如体格检查、CT等以明确病因。

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