隐匿性抑郁是什么症状

隐匿性抑郁一般指隐匿性抑郁症，是以情绪低落、睡眠改变、精力不足等症状为主的情感性精神病。

1.情绪低落：如果出现持续或者反复的心情低落、愉悦感降低等症状，则可能是患有隐匿性抑郁症所致。此时需要及时进行心理治疗，如支持性心理咨询和认知行为治疗等，以缓解病情进展。

2.睡眠改变：部分患者还会伴有失眠多梦的症状，主要是因为长期处于精神紧张的状态下所引起，可以通过听轻音乐来放松心情，必要时也可以遵医嘱服用安眠药物来进行改善，比如阿普唑仑片、艾司唑仑片等。

3.精力不足：由于长时间处在压抑的环境中，会导致大脑神经递质分泌异常，使患者感觉疲乏无力、无精打采。日常生活中应积极参加社交活动，避免独自待在阴暗角落，同时还可以通过运动的方式发泄不良情绪。

当确诊为隐匿性抑郁症后，应及时前往医院的精神心理科就诊，完善匹兹堡睡眠质量指数量表、汉密尔顿抑郁焦虑量表等检查明确诊断，并及时在医生的指导下进行针对性的治疗。

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