头晕有什么方法治好

头晕需要根据具体原因采取治疗方式，多考虑是过度劳累引起的，也不排除是缺铁性贫血、脑供血不足等疾病导致的。

1、过度劳累

如果长期从事重体力劳动、经常熬夜，可能会导致睡眠不足，会导致大脑过度疲劳，从而出现头晕、身体乏力等症状。建议患者多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、缺铁性贫血

若是日常生活中经常挑食、偏食，可能会导致体内摄入铁元素不足，从而诱发缺铁性贫血，会出现头晕、身体乏力、面色发白等症状。患者可以改变不良的饮食结构，注意饮食多元化，避免挑食，多吃富含铁元素的食物，比如猪肝、菠菜等。必要时，患者可遵医嘱口服硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行改善。

3、脑供血不足

如果患者存在脑供血不足，会导致大脑出现缺血缺氧的情况，从而出现头晕、头痛、身体乏力等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，也可以通过颈部按摩的方式进行缓解。

除上述常见原因外，也可能是前庭神经元炎、颈椎病等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。