韭菜籽和枸杞泡水喝的作用

韭菜籽和枸杞泡水喝具有补肾壮阳、温中行气、健脾暖胃、润肠通便等作用。

1.补肾壮阳：韭菜籽有补肾助阳的功效。而枸杞有滋阴补血、益精明目的功效。两者一起泡水喝可以改善腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。

2.温中行气：韭菜籽中含有挥发油成分，能够起到促进血液循环的作用，同时还有温中散寒的效果，在一定程度上还可以达到行气止痛的目的。如果存在脾胃虚寒的情况，可能会出现腹胀、腹泻等情况，此时患者可以适当饮用韭菜籽和枸杞泡的水进行缓解。

3.健脾暖胃：韭菜籽还具有一定的健脾暖胃效果，对于脾胃虚弱的人群来说，适量饮用后可以有效改善食欲不振、消化不良等症状。

4.润肠通便：由于韭菜籽中含有膳食纤维，适当饮用后可以促进胃肠蠕动，有助于食物的消化与吸收，也可以预防便秘的发生。

5.其他方面：此外，韭菜籽和枸杞泡水还具有辅助降压、辅助降低胆固醇等作用。但需要注意的是，上述药物需严格遵医嘱使用，不可盲目自行用药，以免引起不良反应。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。