为什么老年人容易骨裂

老年人容易骨裂，多考虑是身体老化导致的，也不排除是营养不良、骨质疏松等原因导致，需要根据病因进行对应的治疗。

1、身体老化

由于年龄的不断增长，身体内钙质会大量流失，骨密度也会逐渐下降，此时骨骼的韧性会变差，从而更容易发生骨裂的现象。在日常生活中要多吃一些含钙量丰富的食物，晚上不要熬夜，保证充足的睡眠，制定合理的锻炼计划，可以多到户外晒太阳。

2、营养不良

如果长期不良的饮食习惯，导致身体内营养元素缺乏，身体内钙质无法维持正常的代谢，从而导致骨质疏松，也容易引起骨裂的情况。在日常生活中要多吃一些高蛋白类的食物，制定合理的锻炼计划，也可以多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳，如果症状严重，也可以在医生的指导下口服维生素D滴剂、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗。

3、骨质疏松

由于年龄的增长或者身体内激素水平的变化，导致骨质疏松，骨骼的脆性增加，从而引起骨裂的现象。在日常生活中要多吃一些含钙量丰富的食物，制定合理的锻炼计划，也可以在医生的指导下口服阿仑膦酸钠片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

除此之外，也有可能是骨折等原因导致。如果患者症状较为严重，一定要及时去医院就医，以免延误病情。

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