哺乳期不可以吃什么

通常情况下，哺乳期不可以吃回奶药或者是辛辣刺激的食物等。

1、回奶药

比较常见的回奶药是维生素B6，还有就是雌激素，比如己烯雌酚片或者是戊酸雌二醇片等。这些药物都可能会对孩子造成影响，所以在服用药物期间，一般建议不要哺乳，等身体恢复之后再进行哺乳。

2、辛辣刺激的食物

比如辣椒、花椒、韭菜等，这些食物可能会对产妇的身体产生一定刺激，导致出现胃肠不适症状，从而影响乳汁的分泌，并且还可能会引起上火，影响产妇的身体健康。

除上述食物外，也不建议吃含咖啡因的食物，如巧克力、糖果等。建议产妇在日常生活当中，多吃营养含量丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等，能够补充身体当中所需要的营养物质，并且还可以促进乳汁的分泌，有利于宝宝的生长和发育。如果产妇在哺乳期间出现身体不适，建议及时到正规医院检查治疗，避免延误病情。

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