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糖尿病病人为什么要少吃粽子

2023-07-14 16:41:3339健康网

一般情况下,糖尿病病人少吃粽子可能是因为粽子的含糖量较高,容易导致血糖升高。

糖尿病是一种自身免疫性疾病,可能与遗传因素、环境因素、不良的饮食习惯等因素有关。病人可能会出现多饮、多尿、多食和消瘦等典型症状。粽子是一种由糯米和糖制成的食物,含糖量比较高,而且不易被人体消化吸收,如果糖尿病病人食用过多,可能会引起血糖水平波动,不利于病情的控制。因此,建议糖尿病病人少吃粽子。糖尿病病人可以多吃一些含糖量较低的蔬菜,如西红柿、黄瓜、芹菜等,也可以多吃一些含优质蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶等,对病情的恢复有一定的好处。

另外,在日常生活中糖尿病病人要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,同时也要注意避免过度劳累。糖尿病病人还要定期监测血糖,如果出现血糖升高的情况,应及时到正规医院就诊,在医生的指导下进行针对性治疗,以免延误病情。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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