牛皮癣一般指的是寻常性银屑病，不存在寻常性银屑病护理方法最有效的说法，寻常性银屑病可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。寻常性银屑病可能是由于家族遗传、外伤刺激、病原体感染等因素导致皮肤出现损伤，诱发寻常性银屑病，患者皮肤上会出现红色斑块、丘疹、斑片等症状，同时并伴有鳞屑。
1、日常护理
患者平时要做好皮肤的护理工作，不可以用手抓挠患处，以免导致皮肤破裂引起感染。要保持皮肤清洁干燥，可以使用温和无刺激的沐浴露，但是要避免使用肥皂以及含有酒精的沐浴露。
2、物理治疗
患者可以到正规医院，通过紫外线照射的方式进行治疗，可以促进炎症消退，帮助缓解病情。
3、药物治疗
患者还可以在医生的指导下口服阿维A胶囊、甲氨蝶呤片等药物进行治疗，同时还可以遵医嘱外用他克莫司软膏、水杨酸软膏等药物进行治疗。
除此之外，患者还可以通过心理护理的方式进行改善，避免因银屑病导致自身心理压力过大。
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刘芳副主任医师
东部战区总医院 皮肤病与性病科
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王爱平主任医师北京大学第一医院擅长领域：诊治过敏性皮肤病、皮炎、湿疹、带状疱疹、痤疮等常见皮肤病，尤其擅长诊断和治疗真菌感染性皮肤病(甲癣、手足癣等)，病毒性皮肤病(寻常疣、跖疣等)，及性传播疾病(生殖器疱疹、尖锐湿疣等)。
赵晓芳副主任医师郑州大学第二附属医院擅长领域：擅长诊治皮炎湿疹、荨麻疹、银屑病（牛皮癣）、玫瑰糠疹、扁平苔藓、水痘、带状疱疹、白癜风、痤疮（青春痘）、脂溢性皮炎（脱发）、脓疱疮、毛囊炎、颜面再发皮炎、酒渣鼻、体癣、股癣、手足癣、甲癣、花斑癣、药疹、大疱性皮肤病、红斑狼疮、过敏性紫癜、血管炎等皮肤病以及尖锐湿疣、生殖器疱疹、淋病、非淋菌性尿道炎（宫颈炎）、梅毒等性病。
马安印副主任医师昆明皮肤病专科医院擅长领域：善于运用中西医结合的方法治疗银屑病、扁平苔癣等神经免疫性皮肤病，白癜风、黄褐斑等色素障碍性皮肤病，湿疹、荨麻疹等顽固过敏性皮肤疑难疾病；尤其在损容性（痤疮、色斑、胎记）皮肤病的诊断、治疗方面有颇高造诣。
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