孕晚期血压正常范围通常是收缩压在90~139mmHg、舒张压在60~89mmHg之间。
孕晚期指的是从孕妇28周开始就算起,直到分娩结束的时期。孕晚期血压正常范围与非孕期的血压范围一致,即收缩压为90~139mmHg、舒张压为60~89mmHg。如果血压超过正常范围,但没有出现不适症状,比如头痛、恶心、呕吐等,可能是因为孕晚期的血液循环系统会发生变化,导致血压有所升高,但一般不会超过正常范围。但如果血压超过正常范围,并出现了头痛、恶心、呕吐、乏力等不适症状,则可能是高血压导致的,孕妇需要及时就医,在医生的指导下进行治疗。
孕妇在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,也要注意饮食清淡,避免吃高盐、高脂、高油的食物。同时可以适当进行运动,有助于增强身体抵抗力,但要注意避免剧烈运动。