痘痘长了十几年了如何消掉

痘痘一般指痤疮。痤疮长了十几年了可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行消除，痤疮是皮肤科比较常见的一种疾病，主要是因为不良的饮食习惯、不良的生活习惯等原因引起的，一般会出现粉刺、丘疹、脓疱等症状。

1、一般治疗

患者日常生活中应注意合理饮食，以清淡易消化的食物为主，避免食用辛辣、油腻的食物，比如辣椒、大蒜、肥肉等。养成良好的生活习惯，避免熬夜，同时也要注意皮肤清洁，避免使用刺激性的护肤品。

2、药物治疗

患者可在医生指导下使用过氧苯甲酰凝胶、硫代硫酸钠溶液等药物进行改善，也可以合理搭配使用阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物进行治疗。

3、物理治疗

如果用药治疗后效果不佳，患者可去医院通过光动力疗法，抑制皮脂腺的分泌，杀灭痤疮丙酸杆菌缓解病情。

除此之外，也可去正规医院通过红蓝光照射的方式进行消除。日常生活中要养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠，同时减少油炸甜食的摄入，有利于病情恢复。