怀孕十四周腰疼背疼,可能是过度劳累、缺钙、腰肌劳损等因素导致的,可通过日常护理、口服药物的方式进行治疗。
1、过度劳累
如果平时没有养成良好的生活习惯,导致身体过度劳累,可能会引起肌肉酸痛症状。平时应多注意休息,避免过度劳累,也应避免长时间站立,有助于缓解症状。
2、缺钙
如果怀孕期间没有养成良好的饮食习惯,导致体内缺乏钙元素,可能会引起肌肉痉挛、疼痛症状。平时可多吃些富含钙的食物,如牛奶、鸡蛋、虾皮等,也可遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片、维D钙咀嚼片等药物进行治疗。
3、腰肌劳损
如果平时经常过度劳累,可能会导致腰部肌肉及其附着点出现慢性损伤性炎症,从而引起腰疼、背疼症状。可对腰部进行适当的按摩,也可使用热水袋对腰部进行热敷,有助于促进血液循环,缓解不适症状。
除了以上因素,还可能是腰椎间盘突出症导致的,患者应及时前往医院就诊,查明原因后进行规范化治疗。