耳鸣可以按摩耳前、耳后、耳垂等部位,但需要由专业医生进行操作,不可擅自进行操作,以免引起不良后果。
1、耳前
耳前的穴位通常包括听宫穴、听会穴等,听宫穴属于足少阳胆经,位于耳屏前,耳屏上1寸,与耳垂平齐。听会穴位于耳屏尖上方,下至乳突,与耳屏间切迹处相连,该穴位具有疏风清热、通络止痛的功效,对于治疗耳鸣有一定的作用。
2、耳后
耳后的穴位通常包括翳风穴、风池穴等,翳风穴属于足少阳胆经,在耳垂后方,乳突下端前方与下颌骨之间的凹陷中。风池穴属于足少阳阳维之会,位于人体胸锁乳突肌和斜方肌上方的凹陷中,具有疏风清热、通利咽喉的作用。
3、耳垂
耳垂后方的穴位通常包括翳风穴、率谷穴等,翳风穴属于足少阳胆经,在耳垂后方,乳突下端前方与下颌骨之间的凹陷中。率谷穴属于手少阳三焦经,在耳垂后方,乳突下端前方与下颌骨之间的凹陷中。
除了以上穴位以外,还可以按摩耳窝等部位。如果症状没有得到缓解,应及时前往医院就诊,在医生指导下进行规范化治疗。