雪梨川贝煮水可以、直接加入冰糖、梨、百合等一起煮水治咳嗽化痰止咳。雪梨川贝煮水主要有润肺止咳、生津养心、化痰止咳的功效。
1、润肺止咳
雪梨川贝煮水能起到润肺止咳的功效,同时还能改善因肺热引起的咳嗽、咳痰症状,特别是对于燥热咳嗽、肺阴虚咳嗽的患者有较好的改善作用。患者可以将雪梨、川贝一同熬煮,也可以在其中加入冰糖、蜂蜜等改善口感。
2、生津养心
雪梨川贝煮水中的雪梨、川贝都有生津养心的功效,能够帮助改善因肺阴虚引起的心情烦躁、心慌、失眠多梦等症状。
3、化痰止咳
雪梨川贝还能起到化痰止咳的作用,对于改善咳嗽、咳痰症状有较好的效果,还能促进痰液排出体外。患者可以将雪梨、川贝一同熬煮,也可以在其中加入适量蜂蜜改善口感。
需要注意的是,雪梨川贝煮水属于食疗方,并非药物,缓解或治疗的作用较为有限。若患者咳嗽、咳痰症状较严重,建议患者及时就诊,必要时,可遵医嘱服用川贝枇杷糖浆、养阴清肺丸等药物治疗。此外,饮用雪梨川贝水时需要注意保持清淡饮食,避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激食物,以免刺激症状加重。
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中医学认为,五味与脏腑相配属。《素问·至真要大论》云:“夫五味入胃,各归所喜。故酸先入肝,苦先入心,甘先入脾,辛先入肺,咸先入肾。”今日,39健康饮食编辑推荐,夏季五味之苦——百合。