筋膜损伤多久能好

筋膜损伤一般指的是肌筋膜炎，肌筋膜炎一般两周到三周能好，要根据病情的严重程度进行综合判断。

肌筋膜炎多是因为过度劳累、外伤、长期保持不良姿势等原因诱发的，可能会出现肌肉疼痛、肌肉紧张、活动受限等症状。如果肌筋膜炎病情比较轻微，只是出现轻微的疼痛，并且积极配合医生治疗，注意休息，一般两周左右能好。如果肌筋膜炎病情比较严重，出现严重的疼痛、肌肉紧张、活动受限等症状，没有引起重视，也没有积极配合医生治疗，可能会导致病情加重，恢复时间会比较长，一般需要三周左右能好。

患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，如果药物治疗效果不佳，可以在医院通过手术的方式进行治疗，一般经过积极有效的治疗，可以达到控制疾病的目的。

在日常生活中，要注意保持充分的休息，不要过度劳累，也不要剧烈运动，可以适当参加户外运动，例如慢走、散步等，但是要避免剧烈运动。