骨折的恢复期可以通过饮食调理、康复训练等方式进行保养,同时还要注意避免骨折部位受到二次伤害。
1、饮食调理
骨折在恢复期间,患者要注意饮食营养均衡,可以多吃一些钙含量丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋等,能够有效促进骨折部位的愈合。同时还要注意多休息,避免过度劳累。
2、康复训练
在骨折恢复期间,患者可以积极配合医生,进行康复训练,比如肌肉收缩训练、关节活动度训练等,能够促进身体的恢复。并且要遵医嘱定期到医院进行复查,随时关注骨折的恢复情况。
3、避免骨折部位受到二次伤害
在骨折恢复期间,患者要注意骨折部位的保护,避免局部受到外力撞击,以免使二次伤害加重,影响身体的恢复。
除此之外,在日常生活中,患者还要保持良好的心态,避免精神压力过大,以免影响身体的恢复。如果骨折部位出现了疼痛的现象,可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗,能够起到缓解疼痛的作用。