站着上班脚疼怎么办

站着上班脚疼，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式改善，多考虑是肌肉劳损造成的，也不排除是外伤、足底筋膜炎等原因导致的，需要严格遵医嘱进行治疗。

1、肌肉劳损

患者如果长时间站着，可能会使脚部受到压迫，久而久之，也有可能会使局部的肌肉发生劳损，从而出现刺痛的情况。建议患者多卧床休息，也可以通过热敷等方式进行辅助改善。

2、外伤

如果脚部受到猛烈撞击，会使皮下的毛细血管发生破裂，从而出现血肿的情况，甚至还会伴有隐痛的症状。建议患者进行冰敷处理，等到24小时以后，再进行热敷改善，从而促进淤血的自行吸收。

3、足底筋膜炎

一般是因为足底组织受到炎症入侵造成的，如果长时间站立，可能会使疾病进一步加重，也有可能会伴有疼痛、局部皮肤发热等现象。建议患者进行泡脚缓解，也可以遵医嘱配合使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗。

除以上比较常见的原因以外，还有其他原因，比如下肢静脉曲张等，需要根据引起的原因进行处理。

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