站着量血压会高,可能是正常现象,但也可能是精神紧张、高血压等原因引起的,可以根据具体原因进行针对性治疗。
1、正常现象
测量血压时,如果刚刚结束剧烈运动,处于情绪激动状态,可能会导致血压偏高。这是正常的生理现象,不需要过分担心,一般不用治疗。
2、精神紧张
长时间精神紧张或工作压力过大,可能会导致植物神经功能紊乱,出现血压升高现象,同时可能会伴随出现失眠、头晕等症状。可以在心理医生的帮助下,通过认知行为疗法进行心理疏导。同时,可以遵医嘱口服谷维素片、维生素B1片等营养神经的药物治疗。
3、高血压
经常食用高盐食物,可能会导致血压升高,出现头痛、疲倦等症状。可以遵医嘱口服硝苯地平缓释片、卡托普利片等降血压药物治疗。平时要注意休息,不要剧烈运动。
除此之外,还可能是原发性醛固酮增多症等原因引起的,建议明确病因后治疗。
其实很多人都容易掉入一个“某种食物只能用某种做法”的怪圈,可是咱们的生活多姿多彩,食材也丰富多彩,为了满足大家的口腹之欲,烹饪时多花点心思,就可以想出一些不同的做法。就比如大家都熟悉的汤圆,如果你家中尚有存货,不妨将其炸成小点心,给自己或者孩子创造一个美味的下午茶!