肺癌如何预防

临床上没有肺癌如何预防的说法。肺癌的预防主要从饮食、锻炼、戒烟等方面进行。

1、饮食

多吃新鲜蔬菜水果，如苹果、橙子、猕猴桃、西瓜等富含维生素和纤维素的食物。多吃蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等。适当进食含碘丰富的食物，如海带、紫菜、海白菜等。避免食用油炸、腌制、烧烤类食物。

2、锻炼

坚持适当的体育锻炼，可以选择慢跑、快走、游泳、打太极拳等有氧运动。适当的体育锻炼可以增强体质，提高免疫力。

3、戒烟

香烟中含有多种有害物质，比如尼古丁、烟焦油、一氧化碳等。香烟中的有害物质会损伤气道黏膜上皮，使纤毛运动功能障碍，导致气道净化能力下降，增加患肺癌的风险。

除上述外，还要避免接触有害物质等。如果患者确诊肺癌，要积极就医，接受医生的针对性治疗。治疗期间要保持良好的心态，多与家人、朋友沟通，缓解心理压力。