缺钙一般不会引起颈椎病。
缺钙主要是由于钙物质摄入不足或者钙物质吸收障碍等引起的,一般与饮食不当、年龄增长等有关,通常会出现肌肉痉挛、骨骼疼痛等症状,一般不会诱发颈椎病。颈椎病可能是由于长时间低头、颈部外伤、颈椎退行性病变等导致椎间隙狭窄、颈椎间盘突出,压迫或者刺激到相邻的脊髓、神经、血管等,可能会出现头晕、恶心、四肢麻木等症状。颈椎病可以在医生指导下使用布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊等药物辅助改善,如果药物无法改善,可以在医院通过颈椎前路椎间盘摘除术、颈椎椎体植骨融合术等手术方式进行治疗。
在治疗过程中,要遵医嘱定期复查,也要保持营养的均衡,可以多吃一些含钙量高的食物,例如牛奶、芝麻酱等。要保持规律的作息,不要熬夜,也不要过度疲劳,要保持轻松愉悦的心情,不要有太大的情绪波动,可以听一些舒缓的音乐放松心情。
随着如今人们生活节奏的加快和生活方式的改变,颈椎病不再只是老年人的专利,不少中青年人甚至是青少年也成为颈椎病的患病生力军。在这些患颈椎病的年轻人中,”低头族“成为一个引人注意的群体。那么,长期低头跟颈椎病到底有何联系呢?本期谈骨论筋为您揭晓答案。