75岁老人血压太高怎么治疗

75岁的老年人如果出现高血压的情况，可以通过一般治疗、饮食调理、药物治疗、适当运动、生活管理等方式进行改善。

1.一般治疗：患者平时要注意休息，避免过度劳累，同时也要保持良好的心态，避免情绪过于激动。另外，在日常生活中还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的营养成分，也可以促进新陈代谢，有利于病情恢复。

2.饮食调理：在日常生活中要养成良好生活习惯，避免吃高盐食物，如咸鱼、腊肉等，以免加重病情。同时还需多喝水，有助于加快体内血液循环，从而起到辅助降压的作用。

3.药物治疗：如果通过上述方法效果不佳，并且血压持续升高，则需要及时到医院就诊并遵医嘱服用降压类药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等，从而使疾病得到控制。

4.适当运动：在日常生活中还可以适当参加体育锻炼，比如慢走、打太极拳等，能够增强自身抵抗力，对病情恢复有一定的帮助作用。

5.生活管理：建议患者平时要调整作息习惯，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。同时也要戒烟戒酒，减少咖啡因摄入量，对于病情恢复也有一定好处。

除此之外，若症状不见缓解甚至出现加重的趋势时，应及时前往正规医院就医，明确诊断后给予针对性处理或治疗。

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